exercices de respiration

Comptines de relaxation , de Gilles Diederichs (musicothérapeute et relaxologue), illustré par Nathalie Choux, Nathan "Dès l'âge de deux ans, l'enfant peut apprendre à se détendre consciemment. En écoutant la musique du CD et en suivant les textes et les illustrations du livre, il comprend peu à peu comment relâcher de lui-même ses tensions nerveuses, musculaires ou émotionnelles. Les comptines et les musiques de relaxation permettent d'alterner des moments de motricité sur un rythme doux et des moments de détente." Etes-vous... [Lire la suite]